PERGUNTAS FREQUENTES SOBRE DOAÇÃO DE SANGUE.

Perguntas freqüentes sobre doação de sangue

– Doar sangue engorda ou faz emagrecer?
Ao doar sangue você não engorda nem emagrece.

– Doar sangue engrossa ou afina o sangue?
Não engrossa nem afina o sangue, é apenas um mito.

– Doar sangue vicia?
Não. A doação de sangue não está relacionada a nenhuma dependência.

– É preciso algum documento de identidade?
Sim. O candidato deve apresentar documento original com foto, expedido pelo órgão oficial. Exemplos: Carteira de Identidade (RG ou RNE), Passaporte, Carteira de Trabalho, Carteira de Identidade de Profissional, Carteira Nacional de Habilitação com foto e Certificado de Reservista.

– Fiz uma tatuagem há um ano. Posso doar?
Sim. Quem fez tatuagem há mais de um ano pode doar sangue.

– Há substituto para o sangue?
Não. Ainda não há nenhum substituto do sangue.

– O que é sangue universal?
Hoje sabemos que não existe sangue universal. Todas as pessoas têm características diferentes e por isso, quando necessitam de transfusão de sangue, precisamos fazer exames pré-transfusionais independente do grupo sangüíneo do doador e do receptor.

– O que é feito com o sangue que doamos?
Após a coleta, a bolsa coletada é fracionada em componentes sangüíneos (concentrado de hemácias, de plaquetas e plasma). Esses componentes são liberados para uso somente após o resultado dos exames. As unidades que apresentam reatividade sorológica são descartadas. Uma única unidade doada pode beneficiar três pacientes.

– O que é sangue raro?
É um sangue com característica especifica de baixa freqüência na população e algumas vezes, pode ser uma característica familiar.

– O que se consegue em troca da doação de sangue?
A satisfação de beneficiar pessoas que não têm outra opção e dependem do gesto de pessoas como você para se sentir melhor.

– Tomei vacina para Hepatite B. Posso doar sangue?
A vacinação para Hepatite B impede a doação por 48 horas.

– A mulher pode doar sangue durante o período menstrual?
Sim.

– Doar sangue dói?
Não.

– O que acontece se uma pessoa que não sabe se está anêmica quiser doar sangue?
O candidato à doação é atendido por um profissional do Serviço de Hemoterapia, que realiza um teste rápido para verificar se o doador está ou não anêmico.

– O que são situações de risco acrescido para se transmitir doenças através da doação de sangue?
Ter múltiplos parceiros sexuais ocasionais ou eventuais sem uso de preservativo, usar drogas ilícitas, ter feito sexo em troca de dinheiro ou droga, ter sido vítima de estupro, ser parceiro sexual de pessoa que tenha exame reagente para infecções de transmissão sexual e sangüínea, ter parceiro sexual que pertença a alguma das situações acima, dentre outras.

– O uso de medicamento pode impedir alguém de doar?
O uso de medicamento deve ser analisado caso a caso. Portanto, antes de doar consulte o Serviço de Hemoterapia.

– Quanto tempo dura a doação?
O procedimento todo (cadastro, aferição de sinais vitais, teste de anemia, triagem clínica, coleta do sangue e lanche) leva cerca de 40 minutos.

– Quanto tempo leva para o organismo repor o sangue doador?
O organismo repõe o volume de sangue doado nas primeiras 24 horas após a doação.

– Quem está fazendo regime para emagrecer ou dieta pode doar sangue?
Sim. Dietas para emagrecimento não impedem a doação de sangue, desde que a perda não tenha comprometido a saúde.

– Quem estiver fazendo tratamento homeopático pode doar sangue?
Sim.

– Quem estiver fazendo tratamento com algum antibiótico pode doar sangue?
Depende do porquê a pessoa está tomando antibióticos. Em linhas gerais, para infecções simples e sem complicações, o doador deve aguardar 15 dias após a última dose do antibiótico para doar sangue. Infecções mais graves como pneumonia, meningite, entre outras, podem necessitar de um tempo maior para liberação do candidato à doação.

– Quem estiver fazendo tratamento com algum antiinflamatório pode doar sangue?
Dependendo do motivo, a doação pode ser realizada normalmente. Não se esqueça de informar o nome do antiinflamatório que você esta tomando.

– Quem faz tratamento para acne pode doar sangue?
Dependendo do motivo, a doação pode ser realizada normalmente. Não se esqueça de informar o nome do antiinflamatório que você está tomando.

– Quem tomou analgésico pode doar sangue?
Pode, mas é importante que no dia da doação o doador esteja sem dores.

– Grávidas podem doar sangue?
Não. Mas se o parto for normal, a mulher pode doar depois de 3 (três) meses. Em caso de cesariana, 6 (seis) meses. Se estiver amamentando, aguardar 12 meses após o parto.

– É necessário estar em jejum para doar sangue?
O doador tem que estar alimentado e descansado, evitar alimentação gordurosa nas 4 (quatro) horas que antecedem a doação.

– Quem está gripado pode doar sangue?
Recomenda-se aguardar 7 (sete) dias após a cura para poder doar.

– Quem tem diabete pode doar sangue?
Se a pessoa que tenha diabetes estiver controlando apenas com alimentação ou hipoglicemiantes orais e não apresente alterações vasculares, poderá doar. Caso ela tenha utilizado insulina uma única vez, não poderá doar.

É isso aí amigos, agora é só perder o medo da agulha e ir em frente e SALVAR VIDAS!

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COMO MONTAR SEU CURRICULO

7 dicas para montar o seu currículo

James Della Valle, de INFO Online

Confira as dicas e mãos à obra:

1 – Pense no conteúdo: Dependendo da sua área de atuação, diversas oportunidades diferentes podem aparecer. Ao invés de montar um currículo engessado, não seria mais interessante analisar a proposta e alterar a hierarquia de algumas coisas como intenções, cursos e competências, por exemplo? Lembre-se que alterar a hierarquia com foco em uma determinada vaga não significa cortar informações.

2 – Seja econômico e limpo: O currículo é um resumo das suas qualificações. Com isso em mente, mantenha o completo, mas sem exagerar na quantidade de dados. Um documento de duas páginas é considerado como ideal, mas isso pode variar dependendo da sua experiência e tempo de mercado.

Se esse for o caso, seja sucinto na hora de desenvolver o conteúdo de cada tópico como perfil, realizações, certificações e treinamentos, interesses, educação e habilidades especiais, como o conhecimento de línguas estrangeiras.

3 – Revisão e formato: Fique atento à linguagem utilizada e passe o pente fino para pegar erros de digitação ou concordância. Além disso, pense no formato. Destaque os tópicos, organize bem as listas e deixe espaços em branco para respiro, pois ler um bloco gigante de texto pode cansar o entrevistador. Quando terminar, peça para os amigos e familiares conferirem se está tudo claro.

4 – Comece pelo mais recente: Na hora de listar os lugares onde trabalhou, procure organizar sempre do mais recente para o mais antigo. Obviamente, o último emprego mostra as áreas nas quais você está mais ativo. Caso queira dar uma virada na carreira, deixe isso claro em outros tópicos, como interesses e habilidades, por exemplo.

5 – Inclua os fatos relevantes: Essa é a “pegadinha” da confecção de currículos. Você deve incluir as informações sobre realizações, resultados obtidos em projetos e funções sem tornar a coisa muito cansativa. Diga que sua equipe reduziu o tempo de desenvolvimento em 20%. Deixe a explicação para a entrevista. Claro, se o processo utilizado for algo muito requisitado no mercado, é importante citar.

6 – Pense em busca: Se você trabalha com “gerenciamento de equipes”, “programação orientada a objetos”, “SaaS” e tem conhecimento sobre “Business Inteligence”, use esses termos em seu currículo. Além de chamar a atenção do entrevistador, se ele estiver procurando por essas referências, essa prática pode ajudá-lo na hora de publicar seu currículo online.

7 – Não minta: Não minta. Se você lê em inglês, mas não sabe pronunciar uma palavra, simplesmente não diga que é fluente. Você pode se deparar com um alguém que vai entrevistá-lo nessa língua, só para testá-lo. O mesmo vale para outras habilidades.

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10 DICAS PARA FOTOGRAFAR SHOW.

Quando o espectáculo começa, é só apagarem as luzes que os telemóveis e câmaras digitais da platéia vão iluminar o lugar. Em tempos de internet, a graça é tirar fotos e fazer pequenos vídeos para compartilhar com os amigos. Mas quem é fotógrafo, já passou pela frustração de só conseguir tirar fotos tremidas, escuras, borradas e sair tudo na foto, menos uma boa imagem do artista. Devido à sua posição no meio da multidão de pessoas, não espere fotos profissionais de jornais e revistas, mas com algumas pequenas dicas, é possível fazer um bom trabalho.

1. Tente ficar na primeira fila
Chegue cedo, acampe na porta, faça o que tiver que fazer para tentar ficar no mínimo, próximo à grade. É o lugar perfeito para tirar fotos, já que você poderá apoiar seu braço na separação do palco e ninguém vai ficar com a cabeça na frente da sua lente. Caso realmente não dê pra ficar na frente, tente ficar na parte mais alta do local, para conseguir algumas fotos com zoom.

2. Desligue o flash
Se você quiser uma foto com aquelas luzes coloridas do palco, desligue o flash. A luz do flash deixa a foto “lavada” ou seja, sem nenhum efeito, e de quebra ainda pode deixar a foto escura se o seu flash não for tão bom assim. Segure firme a câmara com as mãos, e tire a foto de maneira que na hora do click você não trema a câmara. Há quem sustenha a respiração na hora do click para não tremer a foto.

3. Aumente o ISO
Estas três letrinhas ajudam a compensar a falta de iluminação de um show e ainda retirar o “ruído” da foto, uns granulados que ficam. Aumente acima de 400 até 800, e fotografe.

4. Não utilize zoom digital
Se sua máquina não possui Zoom óptico, não utilize o zoom digital. Além de não aproximar muito, ele deixa a sua foto com menos definição e toda “pixelada”, com quadradinhos incovenientes. Acredite, que o zoom digital não serve para muita coisa.

5. Saiba o momento certo
Num show as luzes e os artistas estão em movimento o tempo todo. Então, é melhor esperar o momento certo para fotografar : não fotografe quando os artistas se estiver a movimentar como um louco, ou quando a luz estiver contra você e também quando estiver sair o fumo do palco. Sempre vai haver um momento bom pra fotografar no show, aguarde e tire a foto.

6. Utilize o foco automático da sua câmara
Toda câmara digital tem uma ‘trava’ no foco, ou seja, você aperta o botão um pouco ela vai focar e só depois que você pressiona de vez tirar a foto.

7. Leve um cartão de memória com grande capacidade
Sim, tire muitas fotos. Muitas delas vão ficar péssimas, e você não vai querer perder o espectáculo para ficar apagar as fotos, certo ? Leve um cartão no mínimo 2Gb e tire fotos até do extintor de incêndio.

8. Tire muitas fotos, mas use o bom senso
Sim, tire muitas fotos. De 300 que você tirar, 100 vão ficar boas ! Mas nada de deixar de ver um show para ficar fotografando o tempo todo : em 2 horas de show, saiba curtir o momento e a música. Já que, um espectáculo costuma ser caro e o dinheiro não nasce da árvore.

9. Se sua câmara não for de bateria, leve muitas pilhas
Câmara com baterias recarregáveis são sempre melhores e duram mais tempo. Mas caso a sua seja de pilha, se prepare para levar no bolso ( ou na bolsa ) algumas pilhas alcalinas ou carregadas extras. É incrível a capacidade da câmara de “engolir” carga de pilhas nos momentos que mais precisamos.

10. Leia o manual da sua câmara
Uma coisa que ninguém faz, mas deveria ser obrigatório. Muita gente pega na câmara e sai tirando fotos sem saber o que realmente a máquina pode fazer, ou não fazer. Existem opções como abertura do diafragma, compensação de iluminação, ajuste de tipo de luz e muitas outras coisas que podem ser muito úteis na hora de tirar boas fotos. Aprenda a mexer na sua máquina, e terá fotos boas.

Fonte: O Mundo da Foto

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